دخلت البرنامج وأنا مترددة وكنت أحسب إنه مجرد كلام تحفيزي لكن خلال العشرة أيام حسيت إني فعلا بدأت أشوف أهدافي بشكل أوضح والأجمل إني بدأت أتحرك لها بدون خوف تجربة تستحق

حضرت جلسة مع الكوتش منيرة والله ما توقعت أطلع وأنا مرتاحة لهالدرجة حسيت إني شلت حمل كان معي من سنين أسلوبها بسيط وعميق وقريب للقلب

صار التقويم الفلكي جزء من بداية كل شهر عندي يعطيني تصور مرتب للأحداث وأرتب عليه خططي ونواياي أحب أسلوب الشرح لأنه واضح وبعيد عن التعقيد

أكثر شيء فرق معي إني بطلت أعيش بالتسويف بدأت أنفذ خطوات صغيرة كل يوم وبعدها استوعبت إن أهدافي صارت أقرب مما كنت أتخيل

كنت داخلة الجلسة وأنا مشتتة وما أعرف وش فيني وطلعت وأنا فاهمة نفسي أكثر مو كل شيء تغير بيوم لكن نظرتي لنفسي تغيرت كثير

يعجبني إن التقويم مو مجرد تواريخ فيه شرح ونوايا وأفكار تساعدني أعيش الشهر بهدوء أكثر كل شهر أتحمس أنتظر النسخة الجديدة

منيرة ما تعطيك حلول جاهزة تخليك أنت تشوف الحل بنفسك وهذا أكثر شيء خلاني أستفيد وأثق بقراراتي

كنت أمر بفترة ضغط وتشتت وبعد الجلسة حسيت كأن فيه شيء داخلي هدأ حتى اللي حولي لاحظوا الفرق علي بعد فترة

أحب التنظيم الموجود فيه أعرف متى أركز على البدايات ومتى أراجع نفسي ومتى أهدأ. أحس إنه يساعدني أعيش الشهر بوعي أكثر

تعاملت مع منيرة في أكثر من برنامج وكل مرة أطلع بفائدة مختلفة أكثر شيء أحبه إنها تتكلم بطريقة واقعية وقريبة من الناس وتحسسك إن التغيير ممكن بخطوات بسيطة

كنت معك بالتقويم السابق ورتبت إطلاق مشروعي على الأيام الداعمة وكانت النتيجة أجمل مما توقعت والان اخذت تقويم اغسطس اشكرك)

والله يا أستاذة منيرة دخلت البرنامج وأنا أحسب إني أعرف نفسي لكن اكتشفت إني كنت أعرف جروحي أكثر من نفسي كنت أفسر كل موقف على إنه رفض أو تقليل مني وأدخل في دوامة تفكير ما تنتهي اليوم أحس إني صرت أوقف قبل أي ردة فعل وأسأل نفسي: ليش تضايقت؟ وليش هذا الموقف لمسني؟ والله يا أستاذة ما أقول إني وصلت لكن أقول إني أخير ماشية بالطريق الصح أحس براحة داخلية من زمان ما حسيتها وجالسة أستمتع بالرحلة أكثر من استعجالي للنتيجة